Coronavirus : vous pouvez compter sur vous!!

26032020 | Bien-être

Je voudrais revenir sur les fondamentaux. La peur est une émotion essentielle qui vise à garantir notre survie. Grâce à ce ressenti physiologique fort nous nous protégeons face à un danger immédiat : nous ne sautons pas dans le vide, ne traversons pas le rue quand une...

Séance découverte Système d’Alignement Neuro- émotionnel

17032020 | Bien-être

Séance découverte jeudi 19 mars 18h Comment ressentir de la confiance et de la joie quand les circonstances extérieures ne sont pas favorables ? Pourquoi certaines personnes cèdent à la panique ou se sentent émotionnellement fragilisées en ces temps chaotiques...

Mayday Mayday, Coronavirus !!

7032020 | Accueil, Bien-être

Pour quelles raisons l’être humain cède-t-il à la panique  ? En qualité de Dr en pharmacie et de Coach de vie, je me dois quelques remarques afin de faire retour au bon sens : Petits rappels : Les symptômes de l’infection du virus à ARN Coronavirus...

Devenez addicte au Bien -être épisode 2 🌞: Pensées et Émotions

1122019 | Bien-être

Petit tour d’horizon sur les pensées et les émotions. La qualité de nos pensées et de nos émotions joue un rôle majeur sur le bien-être dans notre vie. Les pensées en chiffre: Nous avons entre 60 à 70 000 pensées par jour selon les experts en neurosciences ...

L’éveil aux émotions !

22112019 | Bien-être

Les émotions: la clé vers la transformation Lire nos émotions : l’intelligence émotionnelle Depuis notre tendre enfance, on nous apprend à taire, à enfuir nos émotions, jusqu’à ne plus savoir que faire lorsque une émotion nous submerge. Soit nous refoulons ou...

Devenez addict au Bien-être

12032019 | Bien-être

Nos fonctionnements automatiques Ces nouvelles sciences qui nous veulent du bien ! Je vous présente succinctement dans cet article et dans les prochains, ce qui me passionne le plus, avec la nutrition : les possibilités infiniment grandes que nous avons pour évoluer....