Pourquoi les produits solaires font-ils polémique?
Nombreux filtres solaires de synthèse font débat au niveau de notre santé et de celle des écosystèmes marins.
Parmi les composants autorisés au niveau du règlement européen des cosmétiques, nombreux font l’objet de controverses: allergisants, perturbateurs endocriniens … pollution des écosystèmes marins, destruction des coraux (1).
L’arroseur arrosé :
Loin d’être anodin: lorsque qu’on se baigne, un quart du produit se dissout dans l’eau.
Ce ne serait pas moins de 25 000 tonnes de crème solaire déversées dans les océans et les mers par an.🌍 Tout de même !!
Cette chimie déversée dans les océans se retrouve, bien entendu, dans la chaine alimentaire, dont l’homme est un des derniers maillons:
« Arrosé », disais-je !!
Quelques notions sur les filtres UV utilisés :
Les produits conventionnels contiennent des filtres de synthèse et des filtres minéraux.
Les produits bio sont conçus avec des filtres minéraux uniquement.
- Les filtres de synthèse pénètrent l’épiderme, créent une couche filtrante qui absorbe les rayons UV ;
Ils ne deviennent actifs que 20 à 30 minutes après l’application, d’où la recommandation d’appliquer la protection solaire avant l’exposition.
- Les filtres minéraux naturels (dioxyde de titane, oxyde de zinc..) ont une action purement physique, en se déposant à la surface de la peau, ils font écran aux rayons UV.
Ces écrans de protection solaire, agissent immédiatement après application. Ils sont micronisés, parfois enrobés.
❗ Micro ne veut pas dire nano : les nanoparticules sont 1000 fois plus petites que les microparticules❗
Certains filtres UV chimiques peuvent être des perturbateurs endocriniens (PE), provoquer des allergies et/ou poser de sérieux problèmes environnementaux.
- PE supposés : Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone),Homosalate, Octocrylene, 4-Methylbenzylidene Camphor (4-MBC) (2)
- Allergisants : Oxybenzone (Benzophenone-3 BP3) : l’allergie dite « solaire » peut être déclenchée par ce type de substance.
- Polluants environnementaux : benzophenone-2 (BP2), oxybenzone (BP3), impact rapide sur le corail.
…Octyl Methoxycinnamate =Ethylhexyl methoxycinnamate (OMC) = Octinoxate…
Ces quelques noms, parmi les nombreuses molécules sur le marché des filtres UV, afin que vous puissiez les repérer sur les étiquettes au niveau de la composition des produits.
De plus, dans les produits solaires conventionnels sont ajoutés à la formule des excipients de texture, conservation (Phénoxyéthanol, EDTA, huiles minérales, dérivés siliconés…), comme énoncé dans mon article précédent sur les cosmétiques… qui posent, eux aussi, des problèmes sanitaires et environnementaux.
Pensez à vous référer à la nomenclature INCI lorsque vous doutez de l’innocuité de votre produit (voir l’article sur les cosmétiques). Nombreux produits bio respectent homme et environnement.
Finalement comment se protéger du soleil tout en profitant de sa lumière ?
Les rayonnements du soleil, indispensables à la synthèse de la célèbre vitamine D par notre peau, deviennent vite nocifs si l’exposition est trop longue, trop répétée et à des heures trop chaudes.
Peut-on encore baser sa protection contre les rayonnements du soleil uniquement avec des produits solaires?
Une approche diversifiée plus adaptée:
- Limitez le temps d’exposition aux heures les moins problématiques en fonction des latitudes et des saisons. Classiquement on évite 11h -16h sous nos latitudes, mais ce sera différent sous les tropiques par exemple.
- Pensez votre protection en fonction de votre type de peau, claire ou foncée.
Et gardez à l’esprit que même avec un écran de protection maximum, si l’on dépasse un certain temps d’exposition, notre peau souffrira à cours et long terme des effets négatifs du soleil :
Coups de soleil, vieillissement accéléré, augmentation du risque de cancers de la peau…
Un teint halé s’obtient plus facilement avec des expositions progressives de courtes durées, le temps que se fasse la synthèse de mélanine (pigment plus ou moins foncé des cellules de notre peau qui absorbent les rayons UVA et UVB pour nous protéger de leurs effets nocifs).
Si vous ne respectez pas ce temps, vous exposez votre peau sans écran naturel aux UV avec les dégâts qu’ils vont faire sur votre ADN.
- Portez des vêtements de baignade, pourquoi pas !
- Et utilisez des produits labellisés « bio » et « water freindly » sans conséquence pour vous ni l’environnement marin.
L’ombre, c’est très bien aussi ! ☀ Bel été, Athénatur’ellement 🏊🏼
Maude
Références: (1) https://www.researchgate.net/publication/5437298_Sunscreens_Cause_Coral_Bleaching_by_Promoting_Viral_Infections (2) https://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/